Los efectos nocivos del café

Las bondades del café son conocidas por todos los consumidores del mundo, aun cuando jamás hayan leído nada al respecto. Es que esta infusión, la más popular y consumida en todo el planeta provoca placer y es capaz de estimular positivamente, en diferentes grados, a cualquier ser humano que la deguste. Pero como todo en la vida, no es de un solo color, también tenemos que hablarles de los efectos nocivos del café.

Pero como casi todas las sustancias, alimentos y compuestos consumidos por los seres humanos, cuando su consumo e ingesta se efectúa en dosis o cantidades superiores a las necesarias y soportadas por el organismo, sus consecuencias en la salud pueden ser  peligrosas e incluso causar perjuicios tan nocivos, como enfermedades de difícil tratamiento y/o cura.

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Es el café una infusión, una bebida que debemos aprender a consumir con cuidado y velar los signos y síntomas que nos pondrán en alerta. Mencionemos algunas de las enfermedades que pueden tener como causa directa o indirecta el consumo desmedido de café.

efectos nocivos del café

Algunos de los efectos nocivos del café:

  • Náuseas.
  • Cefaleas (dolor de cabeza).
  • Vómitos.
  • Diabetes Mellitus.
  • Respiración que se realiza con dificultad.
  • Enfermedades cardiovasculares.
  • Vértigos.
  • Temblores
  • Úlceras pépticas.
  • Se relaciona con abortos espontáneos.
  • Aumento de la frecuencia cardíaca.
  • Hipertensión arterial.
  • Trastornos en el apetito.

Como vemos no son pocas, ni nada simples, algunas de las consecuencias que el consumo excesivo de café pueden causar en la salud de los seres humanos. Como es lógico, ni todas las enfermedades se dan en una sola persona, ni a la misma vez, incluso hay personas que jamás padecen ninguna de ellas. Sin embargo es una mayoría la que padece de las enfermedades mencionadas por la ingesta excesiva de café.

Se considera como consumo excesivo de café, más de cuatro tazas de esta infusión al día. Es necesario precisar que es la cafeína la sustancia que provoca todos estos padecimientos debido al poder de adicción de esta sustancia en los seres humanos.

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